土木堡败因:做好“期望管理”(1)

来源:百度文库 编辑:我要文章网 时间:2019/11/20 02:58:38

做好“期望管理”(1)

http://book.sina.com.cn 2010年02月23日01:13 新浪读书

感受是一种情绪,而情绪是处于不断变化中的。在婚姻生活中,我们会对对方有许多期待。当期待得到满足时,我们会兴奋、快乐,但当期待落空时,我们会失望、难过,同时也会对对方不满。因为不满,就会产生负面的情绪,这情绪或累积或扩散,都会影响到夫妻的关系,进而影响到婚姻的品质。所以,如何做好期望管理,在女性的自我修养上是重要的课题。

经常有这种情况:妻子在家做了一桌丰盛的晚餐,一边准备饭菜,一边在想着丈夫回来看到饭菜会有多么开心。或是妻子买了一件漂亮裙子,穿在身上等着丈夫夸赞。然而很可能丈夫正被工作弄得焦头烂额,一进家门就坐在沙发上懒得理人,对满桌饭菜或新裙子无动于衷。妻子没有在预期中得到一句赞美的话。

碰到丈夫的情绪不好,只有等他从自己的世界走出来,才能注意到妻子的用心。他会因为内疚而生出更多的爱、更高的赞扬,以感谢妻子的贤惠和理解。

但如果是对方忽视自己,这是女人最受不了的。尤其是期望值非常高的时候,巨大的落差使她们无法承受,她们率先发起攻势,心烦意乱的丈夫看到妻子剑拔弩张,一场狂风暴雨在所难免。争吵既伤感情又伤身体。如果想避免争吵、避免失落,就要做好期望管理的内修课。因此,我不建议妻子完全迁就另一半,而没有自己。成熟的女子有颗淡定从容的心,在得失之间自然会拿捏分寸。

还有一种期望是不合理的,不切实际的。那就是:“如果他爱我,不用我说,他也会知道我的想法。”自己不说,让别人猜;别人不愿意猜或者猜不到,自己独自烦恼。这恐怕就是一些自怨自艾的女人的可悲之处。但事实上,一个人不会自觉地体验到别人的想法,尤其是男女两性的思维方式有很大差异。成熟的女性多会通过直接表达或者暗示的方法进行沟通。

期望值的落空,其中还有一个很重要的原因,就是我们常以自己的方式去爱别人,而不能从别人的角度,用他(她)想要的那种方式去爱。在这里,我和大家分享一篇值得深思的短文:幸福的路径——做对方要的

我的母亲是个非常好的人,自小我就看到她努力地维持一个家。

她总是在清晨五时起床,煮一锅热腾腾的稀饭给父亲吃,因为父亲胃不好,然后,还要煮一锅干饭给孩子吃,因为孩子正在发育。母亲总是经常弯着腰,刷锅子,我们家的锅子每一个都可以当镜子用。她也常常蹲在地上擦地板,家里的地板比别人家的床头还干净。我母亲是个认真辛劳的好女人。

然而,在我父亲的眼中,她却不是一个好伴侣。我成长过程中,父亲不止一次地表示他在婚姻中的孤单,不被了解。

我的父亲是个负责的男人。他不抽烟、不喝酒,工作认真,每天准时上下班,暑假还安排功课表,安排孩子们的作息,他是个尽责的父亲。他喜欢下棋、写书法,沉浸在古书的世界。我的父亲是个好男人。

只是,在我母亲的眼中,他也不是一个好伴侣,我成长的过程中,我经常看到母亲在院子的角落中,暗暗无声地掉泪。父亲用语言,母亲用行动,表达了他们在婚姻中所面对的痛苦。

成长的过程中,我看到、听到父亲与母亲在婚姻中的无奈,也看到、感受到他们是如此好的男人与女人,他们值得成就一桩好婚姻。我也一直在困惑中成长,我问自己:两个好人为什么没有好的婚姻?